2007年12月04日

   ゆったりした1日 絵6


大阪へ行ったとき、画廊へ入り素晴らしい波の絵に出会い、夢中になって描いた絵です。
もっと荒々しく描きたかったが・・・

今日は友達と雄琴の、あがりゃんせへ行って来ました。
パルキの時は何度も行っていたが、あがりゃんせは初めてです。
露天風呂に入っているとき、「アロマの・・・」友達は「これいこう」とサッサとサウナへ。
何をするのかしら・・・
20人ぐらいが集まって???

まもなく3人の女性が軽い体操の指導。
大きなウチワを持ったと思うと、ボイラーの上に沢山の石があるのを取り囲む。
バケツの中の水をかけたら、フワ~~ン、いい匂いが漂い、ボイラーに向かってバッタンバッタン、あたり一面はかぐわしい匂いが・・・
3人ともこちらを向き、一斉にバッタンバッタン、いい匂いとともに温風が・・・
汗がタラ~~リ。
思わず「気持ちいい~」というと、私の方を向きまた仰ぐ、汗がまたまたタラ~リ。
最後に「11時半から2回であがりゃンせ体操を始めま~す」行ってみようとなり、一風呂浴びてから二階へ。

男の講師が「普段使わない筋肉をほぐします」と言って、軽い体操だがきつい。
背骨の筋肉をほぐしたり、急所を教えてくれた。たっぷり30分。
あがりゃンせ体操は火曜日だけとか・・・
お風呂に入り、食事と生中を1杯、クーキクー。

岩盤浴は2:40分に予約したので、食後お風呂に入り、出て仮眠。
起こされて岩盤浴へ。
ここでもストーンと眠ったが、枕がはずれコトーン、イテッkao04音で、皆が目を覚まし、小さく「ゴメンナサイ」またまたストンと寝て、「お時間です」
気持ちがよかった、服を変えそうとして「ここに入れるのですか?」と聞くと「もういいのですか?」「何度も入れるの?」「ハイ」と言う事で、もう1度入らせてもらう。
寝たと思ったら爆睡、また「お時間です」で起こされお風呂へ。
友達に促され二階へ、マッサージ器が置いてあり、無料で使える。
2回やってまたお風呂へつかり帰る。

入るとき1,350円、後は全て鍵でOK、精算をしたら1,900円、トータルで3,250円で1日をたっぷりと堪能できた。

帰りに浜木綿という中華料理屋さんで食事。
ゆったりとした1日を過ごさせて頂き、身体はかる~くなってルンルン。

2007年12月04日

   思いがけないプレゼント

 リーン、電話で飛び起きる、話して時計を見る、アセッアセッ、完全な遅刻。
分からない事を聞きに行くつもりだったが、ア~ア、残念。

昨夜は母に早く送ろうと楽譜に指使いを書いていたが、ふっと頭をよぎったのが、クリスマス会のこと。
しまっていたミシンを取り出し、薄い生地を手メージャーで、測ってジャーッ。
2色を5枚と4枚に切って張り合わせる。
生地が薄いので、ゆっくりゆっくり・・白々と、ヤバイ!、5時にあわてて寝たのでネボウ。

午前中は自分のことなので、パス。午後は出られる。
昨日吉祥さんから頂いたお野菜が食卓に。

大根葉と、3日前に作ったダシを取った昆布と、干ししいたけ、チリメンジャコ、かつおで佃煮をつくったのを一緒に入れ、ご飯を炊く。
大根とゆずで合えたもの、からしなの胡麻和え、大根葉とアブラあげの味噌汁。

お味噌は昨年ものだが、近江八幡で友達と、作った丹波の黒まめ入りのお味噌と全く添加物の入っていない食材が、食卓へ。
夜は山形の芋煮会を思い出し、頂いたサトイモなので作る。
美味しかった。

友達から電話で、ひさびさに会い、帰ったら、思いがけないプレゼントが・・・
ハーブのお茶と、ハーブ用のお茶碗、匂いのポプリが・・・
一足速いサンタさんになってくれた友達に乾杯。



Posted by ノンノン at 01:05 Comments( 6 ) TrackBack( 0 ) ボチボチ日記